فليك - سجل تتبع التمارين
فليك - سجل تعقب التمارين هو تطبيق لنمط الحياة مصمم لجعل تمارينك أكثر متعة وكفاءة. تم تطويره بواسطة سيونغهيون هوانغ، وهذا التطبيق المجاني متاح لمستخدمي iPhone. يندرج تحت فئة الصحة واللياقة البدنية، على وجه التحديد في فئة النمط الحياتي.
مع فليك، يمكنك تتبع وحفظ تمارينك بسهولة، مما يتيح لك مراقبة تقدمك مع مرور الوقت. يوفر التطبيق مخططات تعرض تطورك بشكل بصري، مما يمنحك فهمًا واضحًا لأداء التمارين الخاص بك. بالإضافة إلى ذلك، يتيح لك فليك مشاركة روتينات التمارين الخاصة بك مع الأصدقاء، مما يجعل من الممكن أن تلهم بعضكم البعض وتحفز بعضكم البعض.
يتضمن التطبيق أيضًا مؤقت راحة، مما يساعدك على قياس وإدارة وقت الراحة بدقة بين الجولات. يوفر فليك دعمًا لأكثر من 400 نوع من التمارين، ويمكنك حتى إضافة تمارين مخصصة لتخصيص تجربتك التمرينية.
يرجى ملاحظة أن فليك يقدم خدمة اشتراك تسمى "فليك برو" بخطط شهرية وسنوية ومدى الحياة. تكلفة "فليك برو" هي 2.99 دولار شهريًا، 23.99 دولار سنويًا، أو دفعة واحدة قدرها 69.99 دولار للوصول مدى الحياة.
بشكل عام، فليك - سجل تعقب التمارين هو تطبيق شامل يوفر ميزات أساسية لتتبع التمارين، ومراقبة التقدم، ومشاركة الروتينات مع الأصدقاء. يوفر واجهة سهلة الاستخدام ويدعم مجموعة واسعة من التمارين، مما يجعله أداة قيمة لعشاق اللياقة البدنية والمدربين الشخصيين على حد سواء.
